盘坐运气一个周天，就能够+1点熟练度。 这个技能需要以招架姿态，去防御攻击。 多扛几次，熟练度就能提升。 比《基础吐纳法》提升要容易一些，只不过，有点费人。 嘭！ 程洋摆出架势，用血肉之躯狠狠的撞向墙壁。 痛！ 忍忍，忍忍！ 越疼效果越强，不用担心受伤，等明天[药剂f]卡充能完成，又是一条好汉。 [药剂f]卡效果不错，但毕竟只是f级多功能卡。 不可能活死人肉白骨，只能够提升细胞活性，治疗效果大概相当于一般人半个月的自主恢复。 所以程洋拿捏好程度，随着最后一次撞击。 [基础架势熟练度+1] [基础架势e（入...

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